CONSIDERACIONES A SABER SOBRE FORMATO PAUSAS ACTIVAS

Consideraciones a saber sobre formato pausas activas

Recuerda realizarlos de forma suave y controlada para evitar lesiones, y si experimentas dolor o molestias persistentes en una articulación, consulta a un profesional de la Lozanía.Reglas: divide al Corro en equipos de 2 personas o más. Elabora una relación de tareas ridículas para que cada equipo las haga en Corro. Entre las tareas puedes inc

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